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青椒

别名：菜椒、大椒、灯笼椒、柿子椒、辣椒

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

青椒的功效和作用

消除疲劳促进维生素C吸收

适宜人群
一般人群均可适用。
禁忌人群
【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食；【热性病、阴虚火旺、高血压、肺结核】病的人慎食。

青椒的营养价值

适宜和青椒搭配的食材

青椒 + 包菜
青椒和包菜一起吃；可以助消化
青椒 + 鳝鱼
青椒和鳝鱼一起吃；可以降血糖、降脂
青椒 + 兔肉
青椒和兔肉一起吃；可以降压清脂
青椒 + 苦瓜
青椒和苦瓜一起吃；可以延缓衰老
青椒 + 黑木耳
青椒和黑木耳一起吃；可以开胃消食

和青椒相克的食材

青椒 + 大麦
青椒不能和大麦一起吃；会导致呕吐、胃痛

青椒的做法

青椒土豆丝

青椒炒肉丝

青椒洋葱炒腊肠

肥肉爆炒青椒酸笋

青椒醋溜肉

沙茶牛肉爆青椒

虾仁青椒炒芦笋

青椒炒鸡蛋黄

青椒炒鸡蛋

青椒煎苦瓜

青椒炒香干

青椒炒蘑菇

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