口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
一般人群均可食用。尤适宜【缺碘,甲状腺肿大,高血压,高血脂,冠心病,糖尿病,动脉硬化,骨质疏松,营养不良性贫血,头发稀疏,肝硬化腹水,神经衰弱】者。
【甲状腺功能亢进,怀孕,胃寒,肠胃炎】患者忌食。
凉拌海带丝
辣炒海带丝
海带千张炖五花
海带拌紫甘蓝
凉拌海带
卤海带
红油蒜泥海带丝
香辣海带丝
海带绿豆糖水
排骨炖海带
海带枸杞排骨汤
排骨海带汤