口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
般人均宜食用。尤其适宜【甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病、各类肿块、增生】者。
不宜多食;【消化功能不好、素体脾虚】者少食;【腹痛便溏、乳腺小叶增生、肿瘤、脾胃虚寒】患者忌食。
紫菜蛋花汤
紫菜包饭
紫菜炒饭
紫菜瘦肉粥
紫菜虾皮蛋花汤
白萝卜紫菜疙瘩汤
紫菜西红柿蛋花汤
紫菜豆腐汤
紫菜番茄蛋花汤
紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤
番茄紫菜蛋汤