口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
食材准备。
西红柿切片、香菜切段备用、葱切葱花。
鸡蛋打散备用。
锅中做油,下入葱花和西红柿炒出红油。
倒入两大碗的清水。
水开后,慢慢倒入鸡蛋液,先不要着急推动蛋液。
蛋液自然定型后放入紫菜、香菜和盐调味。