我自己有便秘的情况，所以我就想是不是应该喝点蜂蜜水，想知道，早上喝蜂蜜水好吗？
您好，早上喝蜂蜜水对健康人群而言是有好处的，晨起的时候人的机体是处于一种缺水状态，补充水分可以有助于心血管系统，也有助于胃肠道的蠕动，有助于通便，蜂蜜水对于长期便秘的患者可能通便的效果更好。但是对于特殊的人群不主张早上喝蜂蜜水，比如消化性溃疡的患者，蜂蜜有可能会刺激胃黏膜膜，导致胃酸分泌进一步的加重，可能会刺激溃疡面，从而导致烧心的症状更加明显。并且对于糖尿病的患者也不主张使用，蜂蜜可以导致血糖的增高，持续的血糖增高对人体是非常多危害的。总之，对于健康人群早上喝蜂蜜水是有好处的，但是对于特殊人群是不推荐早上喝蜂蜜水的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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