孕酮低吃什么(孕酮低吃什么食物能提高孕酮)

2023-09-12 04:55:43 浏览
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病情描述:

检查身体的时候,医生说我孕酮比较低,想问医生一下,孕酮低吃什么?

医生回答(2)

您好,孕酮低适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。为了避免养分流失,切开后应尽快食用。姜。姜具有增进食欲,促进新陈代谢,保温身体的作用,是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈,不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

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