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奶油

别名：淇淋、激凌、克林姆

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奶油的功效和作用

补充维生素a d

适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜【维生素A缺乏、儿童】。
禁忌人群
【冠心病,高血压,糖尿病,动脉硬化】患者忌食；【孕妇、肥胖】者慎食。

奶油的营养价值

适宜和奶油搭配的食材

和奶油相克的食材

奶油 + 鲈鱼
奶油不能和鲈鱼一起吃；会影响钙吸收

奶油的做法

奶油蘑菇汤

淡奶油土司（一次发酵法）

奶油蘑菇烤鸡奶酪披萨

淡奶油酸奶小餐包

奶油水果杯

可可奶油蛋糕卷

汽车奶油蛋糕

椰蓉奶油小方块

抹茶奶油蛋糕卷

奶油曲奇

DIY草莓奶油蛋糕

淡奶油司康

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