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冬笋

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冬笋的功效和作用

促进肠道蠕动助消化预防便秘预防结肠癌肥胖症冠心病高血压糖尿病动脉硬化有食疗作用

适宜人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
【肾炎】患者忌食。

冬笋的营养价值

适宜和冬笋搭配的食材

冬笋 + 雪里蕻
冬笋和雪里蕻一起吃；可以减肥、延缓衰老

和冬笋相克的食材

冬笋的做法

塔菜冬笋

冬笋炒肉片

冬笋炒腊肉

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