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蒜苗

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蒜苗的功效和作用

醒脾气消积食杀菌抑菌预防流感肠炎环境污染引起的疾病

适宜人群
一般人群均可食用。【肝细胞受损、癌症】患者可适量多食。
禁忌人群
【消化功能不佳、眼病】患者慎食。

蒜苗的营养价值

适宜和蒜苗搭配的食材

蒜苗 + 莴笋
蒜苗和莴笋一起吃；可以防高血压

和蒜苗相克的食材

蒜苗的做法

蒜苗炒鸭心

青蚕豆炒蒜苗

芹菜蒜苗炒猪肝

蒜苗炒肉

蒜苗炒猪肝

蒜苗炒龙胆石斑鱼肚

蒜苗炒腊肠

蒜苗炒香肠

蒜苗小炒肉

〖蒜苗炒肉〗

炒蒜苗

平菇蒜苗炒肉丝

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