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火龙果

别名：红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果、情人果

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火龙果的功效和作用

抗衰老保护胃黏膜美白护肤促消化排毒

适宜人群
一般人群均可食用,【肠道不通、女人】宜多食。
禁忌人群
【糖尿病】人少食；【女性体质虚冷】者不宜多食。

火龙果的营养价值

蛋白质 1.1 克
碳水化合物 13.3 克
膳食纤维 2 克
叶酸 28.1 微克

适宜和火龙果搭配的食材

火龙果 + 虾
火龙果和虾一起吃；可以消热去燥、增进食欲
火龙果 + 枸杞
火龙果和枸杞一起吃；可以补血养颜
火龙果 + 牛奶
火龙果和牛奶一起吃；可以清热解毒、润肠通便

和火龙果相克的食材

火龙果 + 山楂
火龙果不能和山楂一起吃；会引起消化不良、腹痛、腹胀
火龙果 + 黄瓜
火龙果不能和黄瓜一起吃；会破坏维生素C
火龙果 + 鲜贝
火龙果不能和鲜贝一起吃；会产生有毒物质
火龙果 + 巧克力
火龙果不能和巧克力一起吃；会影响钙吸收

火龙果的做法

火龙果披萨

火龙果酸奶慕斯蛋糕

火龙果水信玄饼

火龙果梅花树

♥️火龙果慕斯蛋糕

火龙果西米露

火龙果奶昔

火龙果酸奶冻

火龙果榴莲椰奶西米露

火龙果冰淇淋

椰汁西米汤圆火龙果盅

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