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覆盆子

别名：悬钩子、覆盆莓、乌藨子、大蛇鳯、攀美头

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覆盆子的功效和作用

健脾养脾养肾补肾调理肠胃提高免疫力力

适宜人群
一般人群均可食用。适宜【肝亏虚、阳痿、遗精、不孕不育、小便频繁、视物不清】人群。
禁忌人群
【肾虚火旺、小便短赤、怀孕初期】妇女慎食。

覆盆子的营养价值

蛋白质 1.22 克
脂肪 0.65 克
碳水化合物 11.95 克

适宜和覆盆子搭配的食材

覆盆子 + 绿茶
覆盆子和绿茶一起吃；可以治疗遗精、小便频数
覆盆子 + 枸杞
覆盆子和枸杞一起吃；可以治疗肝肾亏损、精血不足
覆盆子 + 菊花
覆盆子和菊花一起吃；可以养肝明目

和覆盆子相克的食材

覆盆子 + 狗肉
覆盆子不能和狗肉一起吃；会助阳伤阴

覆盆子的做法

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