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鹿肉

别名：梅花鹿肉、马鹿肉

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鹿肉的功效和作用

补气益气提高免疫力力

适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜【新婚夫妇、肾气日衰的老人、手脚冰凉、肾阳虚者、头昏耳鸣、腰脊疼痛、阳痿、羸弱虚瘦、血脉不活、容颜欠佳】的患者。
禁忌人群
有【外伤、阴虚阳亢、有热】者忌食；【炎热季节】忌食。

鹿肉的营养价值

蛋白质 19.7 克
脂肪 1.3 克
叶酸 18.8 微克

适宜和鹿肉搭配的食材

鹿肉 + 黄精
鹿肉和黄精一起吃；可以强身健体、补肾壮阳

和鹿肉相克的食材

鹿肉 + 鲇鱼
鹿肉不能和鲇鱼一起吃；会产生不利人体物质
鹿肉 + 牛鞭
鹿肉不能和牛鞭一起吃；会易上火积热

鹿肉的做法

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