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发菜

别名:地毛、旃毛菜、地毛菜、仙菜、净池菜、头发菜

发菜的功效和作用

  • 适宜人群

    一般人都可食用。尤适宜【肺热咳嗽,内热痰结、老年慢性支气管炎,肺炎,支气管扩张,肺痈、咳叶黄脓痰、腥臭痰多、高血压,肥胖症、佝偻病】等患者;妇女【月经不调、营养不良、手术后病人、外伤】患者愈合阶段的病人。

  • 禁忌人群

    平素【脾胃虚寒、大便溏泄】之人忌食。

发菜的营养价值

    适宜和发菜搭配的食材

    • 发菜 + 牡蛎
      发菜和牡蛎一起吃;可以润肠通便

    和发菜相克的食材

发菜的做法

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