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赤小豆

别名：赤豆、红小豆、亦豆、红豆、金红小豆

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赤小豆的功效和作用

利水除湿和血排脓消肿解毒

适宜人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
【尿频】的人少食。

赤小豆的营养价值

适宜和赤小豆搭配的食材

赤小豆 + 鹌鹑
赤小豆和鹌鹑一起吃；可以止泻
赤小豆 + 鲢鱼
赤小豆和鲢鱼一起吃；可以健脾利湿、补血
赤小豆 + 南瓜
赤小豆和南瓜一起吃；可以润肤、止咳、减肥
赤小豆 + 鸡肉
赤小豆和鸡肉一起吃；可以补肾滋阴、活血利尿

和赤小豆相克的食材

赤小豆 + 羊肝
赤小豆不能和羊肝一起吃；会危害健康
赤小豆 + 羊肚
赤小豆不能和羊肚一起吃；会导致水肿、腹痛、腹泻

赤小豆的做法

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赤小豆粉葛鲮鱼汤，祛湿毒
2016-12-26标签：鲮鱼,清热利湿,中国药典,粉葛,赤小豆,项背强