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芦荟

别名:卢会、讷会、象胆、奴会

芦荟的功效和作用

  • 适宜人群

    一般人群均可使用。尤适宜【便秘、皮肤炎、支气管炎】患者。

  • 禁忌人群

    【肠胃敏感,肾脏疾病患者、妊娠妇女】忌食。

芦荟的营养价值

  • 热量 41 千卡
  • 适宜和芦荟搭配的食材

    • 芦荟 + 苹果
      芦荟和苹果一起吃;可以生津止渴、健脾益胃
    • 芦荟 + 黑木耳
      芦荟和黑木耳一起吃;可以美容养颜
    • 芦荟 +
      芦荟和葱一起吃;可以补脾健胃
    • 芦荟 + 蜂蜜
      芦荟和蜂蜜一起吃;可以润肠通便
    • 芦荟 + 番茄
      芦荟和番茄一起吃;可以清热祛痘

    和芦荟相克的食材

    • 芦荟 + 丝瓜
      芦荟不能和丝瓜一起吃;会引起腹痛、腹泻
    • 芦荟 + 猪肚
      芦荟不能和猪肚一起吃;会引起腹泻

芦荟的做法

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