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熟地

别名：熟地黄、地黄根、伏地

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熟地的功效和作用

养肾补肾养肝护肝补血养血提高免疫力力

适宜人群
一般人均可食用,【遗精阳痿、不育不孕、月经不调】更易食用。
禁忌人群
【脾胃虚弱,气滞痰多,腹满便溏】者忌服。

熟地的营养价值

适宜和熟地搭配的食材

熟地 + 墨鱼
熟地和墨鱼一起吃；可以止血、收敛、养胃
熟地 + 粳米
熟地和粳米一起吃；可以滋阴补肾、益气养血
熟地 + 羊肉
熟地和羊肉一起吃；可以滋阴健脾
熟地 + 当归
熟地和当归一起吃；可以补血活血

和熟地相克的食材

熟地 + 白萝卜
熟地不能和白萝卜一起吃；会失去药效

熟地的做法

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