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阿胶

别名：驴皮胶、傅致胶、盆覆胶
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    • 阿胶的功效和作用

    补血养血滋阴补阴
    • 适宜人群

      【贫血患者、女性、亚健康、体力脑力过劳者、老年人】都可以服用阿胶。

    • 禁忌人群

      凡【脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多】者慎用阿胶。

    阿胶的营养价值

    • 热量 195 千卡

      • 适宜和阿胶搭配的食材

      • 阿胶 + 牛奶
        阿胶和牛奶一起吃；可以甘甜温润
      • 阿胶 + 核桃
        阿胶和核桃一起吃；可以治耳鸣、阴虚

      和阿胶相克的食材

      • 阿胶 + 萝卜
        阿胶不能和萝卜一起吃；会不利健康
      • 阿胶 + 浓茶
        阿胶不能和浓茶一起吃；会不利健康

    阿胶的做法

  • 阿胶固元膏

  • 阿胶糕

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