三七的功效和作用
- 适宜人群
三七适宜【熬夜】人群服用。
- 禁忌人群
【孕妇、尿频】的人群禁食三七。
三七的营养价值
- 维生素A 1.5 微克
适宜和三七搭配的食材
三七 + 乌鸡
三七和乌鸡一起吃；可以增强免疫力
三七的做法
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