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银杏

别名：白果、公孙树、鸭脚树、蒲扇、白果肉、银杏果
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    • 银杏的功效和作用

    活血化瘀止痛
    • 适宜人群

      【肺虚咳喘、冠心病、心绞痛、高血脂】易食用。

    • 禁忌人群

      【孕妇、儿童】慎食；有【实邪】者忌用。

    银杏的营养价值

    • 蛋白质 13.2 克
    • 热量 355 千卡
    • 脂肪 1.3 克
    • 碳水化合物 72.6 克
    • 胡萝卜素 3 微克
    • 维生素C 24.7 毫克
    • 钙 54 毫克
    • 磷 23 毫克
    • 钾 17 毫克
    • 钠 17.5 毫克
    • 锌 0.69 毫克
    • 硒 14.5 毫克
    • 锰 2.03 毫克

      • 适宜和银杏搭配的食材

      • 银杏 + 芦笋
        银杏和芦笋一起吃；可以辅助治疗心脑血管疾病
      • 银杏 + 山药
        银杏和山药一起吃；可以治疗淋浊
      • 银杏 + 鸡蛋
        银杏和鸡蛋一起吃；可以治疗小儿腹泻
      • 银杏 + 莲子
        银杏和莲子一起吃；可以收涩止带
      • 银杏 + 冰糖
        银杏和冰糖一起吃；可以治疗哮喘痰稀

      和银杏相克的食材

      • 银杏 + 鳝鱼
        银杏不能和鳝鱼一起吃；会易中毒
      • 银杏 + 鳗鱼
        银杏不能和鳗鱼一起吃；会易中毒

    银杏的做法

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