对于热爱健康的人们来说，养生是必不可少的环节。但是，对于多如牛毛的养生方式，哪些是真的有效，哪些是无稽之谈，很多人往往分不清楚。对于这些养生方式，人们也不可能一一去试，毕竟身体健康不能随便拿来开玩笑。那么，有哪些奇葩的养生方式，是大家没有听说过，而且很有可能对身体健康带来负面影响，或者根本就没有作用的呢？
一、煮鸡蛋薄皮，可以滚除湿气
有很多人经常用煮熟的鸡蛋，将其外壳去掉以后，利用鸡蛋的热气，在皮肤上进行来回翻滚，据说这样可以祛除湿气。一般来说，当白色的鸡蛋外表被裹以黑色的小点儿之后，就说明身上的湿气非常重。但是，至于这种方式能不能够祛除湿气，以及有无科学依据，至今还没有科学的解释。所以，建议大家如果真要用，要当心鸡蛋太烫，反而灼伤了皮肤。
二、白糖腌海带，可以治愈咽炎
有咽炎的人，喉咙总是不舒服，所以有人建议将白糖熬制以后，再将海带与白糖水混合在一起，这样就能够使海带的盐分，与白糖的糖分融合在一起，然后达到治愈咽炎的目的。有人认为，这是利用了白糖润喉，盐水吸水的原理，但是对于有咽炎的人群，采用这种方式是否真的有效，也尚未有准确的数据可以诠释。
三、早起一杯水，可使精力充沛
水对于身体的重要性不言而喻，但是对于大家来说，早起喝水对于身体究竟是好是坏，需要根据大家的喝水习惯来定，比如早上喝水的温度太低，就对肠胃刺激不好。所以，建议大家早起可以喝温水，然后不要一次性喝太多，这样对于身体才会有好处。尤其是女性，早起更不宜喝冷水。
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