防暑降温不能靠吃冷饮，小心寒邪入侵伤人，引发这些疾病

高温持续不下，暑气正盛，吃冷食冷饮是很多人的降温选择。

出汗吃冷食冷饮，感觉像是灭火，实则不是。天气炎热，人体腠理开泄，外有空调电扇，内有冰棍冷饮，致使人体内外温差太明显，一旦寒邪入体，会比冬天受寒更厉害，寒邪入侵经脉，往往引起基础疾病的加重，高血压、冠心病、心绞痛发作增加，寒邪会激发咳喘，勾起陈年哮喘等老病根。

在中医学里，有两种类型的人特怕热，一种是湿热型的，一种是阴虚内热型的。湿热型体质的人群，本身就有肥胖、脾胃虚弱的症状，脾胃虚弱再吃冰棍儿会更加肥胖不说，还会形成腹部疼痛、腹泻等症状。而阴虚内热体质的人群，火并不是实火，阴虚火旺的人吃寒凉的食物会形成各种各样的疾病，尤其是风湿性患者，会出现“寒湿合攻，经络闭阻”的现象，会加重病情。

曾有一位患者一出汗就爱往空调房里面钻，空调让他舒服了十余年。结果45岁的时候，突然发现两肩部疼痛得厉害，一开始以为是肩周炎，后来，脚脖子也肿胀起来了。他去风湿免疫科一化验，才知道得了类风湿性关节炎。

另外一位病人，他是冷冻海鲜厂的货车司机，炎热的天气送货，大汗淋漓，但有时候冷柜内温度有问题，需要进入冷柜去调试，偶尔会引起咳嗽，年轻力壮的他也没当回事，时间一久，就演变成哮喘。

寒邪伤人，各走一经。寒邪伤人，不同的人会有不同的表现。对于大多数人感受寒邪之后往往会走肺经，寒气会从鼻子而入或者是从皮毛而入，引起的是肺气失宣，出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽咳痰等以呼吸系统表现为主的症状。而有一些人平时脾胃功能、消化功能就比较差，再去吃冷饮就会导致寒邪直冲脾胃，这样会引起呕吐、腹泻等急性胃肠炎的症状表现。

还有的人平时气血相对虚弱，一旦在夏季吃了凉的东西、吹了空调，会出现关节肿胀疼痛，早上起来感觉手胀，动起来很困难。还有一部分人可能有反复泌尿系统感染的病史，尤其是一部分老年女性，感受寒邪之后容易寒邪化热引起膀胱不利，这时候就会出现泌尿系的感染，如尿频、尿急、尿痛，严重的会引起肾炎等症状。