冬季到来，天气开始变得“冻手冻脚”，也因为血液循环不畅，许多女孩子都出现了痛经的情况，平时就有痛经现象的女孩更甚。
于是，经常有朋友在后台问：
养生君，我每个月大姨妈都肚子疼，敷了热水袋都不见好转，有什么办法治疗痛经？
养生君，我吃了xxx药，但是痛经依然没有得到治疗，是我被骗了吗？
养生君，一到冬天我就手脚冰凉，痛经也很严重，班都上不了了，快帮帮我吧！
养生君......
看来，被痛经困扰的女孩不在少数。想想那几天的时候，坐立不安，心情烦躁，肚子一阵一阵的隐隐作痛，有些人甚至痛到满床打滚，痛到晕倒！缓解痛经的方法也用过不少，喝红糖，用热水暖肚子，喝中药，但是收效甚微，痛经的女孩子伤不起！
痛经不止是单纯的身体器官不健康造成的，它的原因多种多样，有你不会注意到的压力，有你不断抗拒的痛感催眠的潜意识等。
有一半的女性都有痛经，但他们都有原发性的，大概是 50％，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，痛经影响正常的生活才是一种疾病。
由于身体虚弱，剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。
女孩子天生就是要被呵护的，怎么能被痛经这个坏东西伤害呢，今天养生君就来和大家聊聊痛经的解决办法！（复制粘贴Sunny-20180520添加主编养生君，咨询更多养生知识）
艾叶扶阳贴，精选蕲春艾草，长白山参和上等益母草，萃取精华，成就真材实料的好膏贴，扶阳固本去寒毒，对于宫寒痛经、月经不调、肾虚腰痛等女性常见问题，均有良好的效果。
将艾叶扶阳贴贴在肚脐下三寸的地方，慢慢有温度了，暖暖的，在淡淡的中药味中，可以睡个踏实觉，不会再被肚子痛醒。
早上起来撕掉艾叶贴，还有温度在，有小伙伴用过后，第二天肚子就不痛了，用完一盒，痛经再也没犯过。
除了肚脐，还可以针对身体、脚底的多个穴位。
冬季还常伴有腰腿痛、颈肩痛，哪里不舒服就贴哪里，全身都可以用它来保健男女都适用。
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