金庸：喝绿茶养生 最好是喝龙井茶

大家所熟知的金庸是知名的武侠小说作家，他有着“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”等15部的小说，作品脍炙人口。他深受大家的欢迎。那大家又知不知道金庸也是爱茶之人呢？

品茗绿茶，是金庸的养生之道，他对绿茶有一定研究，76岁的“查大侠”说：“绿茶最好的茶叶是最嫩的，是清明之前便要采下做绿茶。”为了避免喝进含铅质太多的绿茶，金庸建议选择杭州龙井茶，由于名贵的绿茶叶是来自嫩芽，种茶者必不舍得喷上农药破坏。

他强调喝茶的分量不要太多，就如他每日的食量亦很少，尤其是淀粉类食品均会“吃少一点”;他寄语城市人：“遇上困难事，愈轻松愈容易应付，愈紧张便愈难应付”，他个人以看书及写书法，令自己生活变得轻松，达到保持健康的目标。