相信不少街坊在小时候都听过不少关于柴米油盐酱醋茶的生活妙招，不过究竟里面有些什么科学道理？又有多少真多少假呢？今天，直播君请来广州中医药大学副教授温伟强为各位街坊科普科普日常生活中的“养生秘籍”。
醋
温教授：
醋除了帮助消化、软化血管之外，还可以用来泡脚，去除脚臭。那用什么种类的醋有没有讲究呢？
温教授：
盐
不少街坊都说，喉咙发炎、牙痛的时候，含盐水会有效，究竟是为什么呢？
温教授：
除了可以用盐水漱口治口腔、咽喉疾病，还可以用盐水洗鼻腔可以缓解鼻炎问题，不过温教授强调，用盐一定要控制好分量。
酱
很多人都知道，酱油用来调味是一流，但老人家说，不小心烫伤的时候也可以涂酱油的，这到底有没有用呢？
温教授：
茶酒
说到饮品，中国博大精深的茶和酒文化传承至今几千年，茶和酒都被中医认为是药食同源的食品，那现在这个季节应当喝些什么茶呢？
温教授：
而在经典的中医学书籍中，还有不少关于用酒入药或者用酒炮制药材的记载。
温教授：
糖
很多人都知道糖可以中和咸味，又能提鲜，那你知道糖是有保健功效的吗？
温教授：
秋季养生
入秋之后，不少人面临着各种秋季常见病的困扰。说到秋季保健，关键词就是润肺润肠，可以用到的药材有：沙参、玉竹、莲子、杏仁、百合等等，像玉竹、百合这些药材就可以拿来煲汤、煲糖水，都能起到“润”的作用。
如果家里没有这些药材，你也可以煲雪梨水、煲木瓜、泡蜜糖水，这些都有润肺止咳的作用。
还在等什么？赶紧动手煲糖水啦！小编准备去买碗糖水喝了
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