探访涟水102岁老人养身秘诀

涟水是农业大县，素有渔米之乡，物阜民丰，人杰地灵，是安居乐业、养生休闲的首选之地。据全统计全县有百岁老人大约70名，为什么涟水人这么长寿，是有哪些因素决定的呢?涟水市民网决定启动“寻访百岁老人 探究长寿秘诀”的一系列活动，逐步揭开涟水人长寿密码。

“寻访涟水百岁老人·探究长寿秘诀系列”是一档由涟水市民网发起的民间公益活动，旨在通过镜头记录他们的幸福生活，分享他们的长寿秘诀，进一步造浓敬老、爱老的社会氛围。

经网友推荐，重阳节我们启动“寻访涟水百岁老人·探究长寿秘诀系列”第一家，昨天上午涟水市民网小编来到襄贲路与上海路交叉口，见到了102岁的孙启霞老人，正在晒太阳。

老人家住锦绣前程小区，因为脚不是太好，坐着轮椅，每天早上儿女们都会把老人推出来到处走走看看，一圈两三公里下来再回到离家较近的襄贲路上海路交叉口，这里有个老人在修鞋，会有熟人路过驻足聊天。

孙启霞老人每天都在这里要聊到10点多钟还不肯回家，很多买菜路过的老人也会来跟她讨论长寿秘诀。

孙启霞的大女儿七十六岁的陈梅兰告诉涟水市民网小编：他们一共兄妹七人，最大的哥哥八十二岁了，最小的也六十一岁了。兄妹七人家族也是人丁兴旺，共有七十多口人。母亲生活很规律，吃饭多一点也不吃，少一点也不行，从来没有暴饮暴食，每天晚上九点钟睡觉，睡觉前要吃一点水果。平时生活习惯好，不烦心不生气。

本期“寻访涟水百岁老人·探究长寿秘诀系列”就到这里结束，涟水市民网祝福孙启霞老人及全家永远健康，开心快乐!

欢迎网友给我们提供您身边的百岁老人信息。