引起高血糖离不开这3个原因！1种树皮来泡水喝，不做小糖人

现在越来越多的人患有高血糖这个疾病，高血糖属于"三高"疾病中的一种，当空腹血糖值超过规定水平时就会出现高血糖，患有高血压对生活上和健康上是有很大的影响得我，所以如果一旦发现高血糖症状就应当立即检查治疗，切不可麻痹大意，坐视病情发展。

高血糖指的是空腹血糖正常值6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖，引起高血糖的病因有哪些呢？

病因一：饮食不合理导致的高血糖。现在的年轻人大部分都很喜欢快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致高血糖，长期的高血糖，必然会对身体造成危害。

病因二：与其它疾病有密切关系，如冠心病、高血压，肾病等所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。

病因三：摄食过多特别是甜食或含糖饮料，使的人体中的糖分含有量明显高于标准的要求，同时还会形成血中脂肪增加，导致血糖高。

长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、眼底病变等。持续的高血糖是导致全身血管发生损害、最终出现脏器损害的根本原因。

所以血糖高不管你是前糖期还是糖尿病期，只要是血糖长期处于高值，就时时刻刻会对人体造成危害，严重时不可逆转的！

怎样有效的降血糖？每日一饮黄褐芝菌茶，血样悄悄降回平稳状态

经研究发现，一种生长在白桦树上的真菌黄褐芝菌，用来泡水喝，具有降血糖的作用，主要是这个黄褐芝菌茶中含有糖、溶水性多糖，羊毛甾醇型三萜类化合物都是可以促进胰岛素生成，以及对血糖有降低浓度的作用，所以它的降血糖效果很明显。

现在我们可以查到，市面上有很多这种黄褐芝菌茶，因此，个人认为，选择黄褐芝菌茶最好选择经过加工、粉碎好的茶包，一是方便冲饮，而是处理过的黄褐芝菌茶无重金属、杂质、细菌的残留，可以放心饮用。