秋天养生吃柚子，但医生却提醒：这2类人一口都别多碰了

秋天了，又到了吃柚子的时候了。柚子味道清新、口感酸甜，是非常令人喜欢的一种水果。

柚子可谓全身都是宝，在这个干燥凉爽的季节食用，可谓是过足了瘾，那秋天食用柚子到底有哪些好处呢？

果肉

1、柚子果肉中水分的含量能够达到87%左右，如果有人平时不爱喝水，那这个柚子可是能够解决这个问题。

2、在一些研究上发现，这种营养物质在秋天适量的摄入，对预防心脑血管疾病有一定的帮助。

3、柚子对于皮肤也是极好的，丰富的维C能够有效的令皮肤之中的色斑减退，紧致肌肤。

4、有利减肥。柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧，所以每次在饭前吃个柚子，坚持十二周以上，能够有非常好的效果。

果皮

止咳化痰：冬天如果出现了咳嗽的情况，那么配合一些川贝具有很好的治疗作用。

治疗冻疮：将柚子皮晒干之后煮水，然后热敷在冻伤的位置就可以了。不过需要特别提醒的是，有破损的地方千万不能够热敷，否则不利于伤口恢复。

两种人不适合吃柚子

1、脾胃虚寒者

柚子性寒，脾胃虚寒者不宜长期食用，否则可能会引起胃酸分泌过多、腹泻等症状。

2、高血压人群

高血压人群要注意的是西柚，在研究上发现，如果高血压在降压药的前后，不管是食用西柚的果肉，还是食用西柚的汁，都会对病情不利。

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