尽管荨麻疹的原因复杂，目前认为食物因素占发病原因的很大一部分。特别是急性荨麻疹，往往与食物有直接关系，因此，荨麻疹患者要在饮食上多注意一些。下面是关于荨麻疹的七大饮食禁忌，你一定要知道，这对疾病的康复有好处。
1、忌发物
海鲜：虾、蟹、甲鱼、牡蛎、带鱼、鳝鱼等海产品;
肉类：猪头肉、羊肉及家禽类;
蛋白质：牛奶、鸡蛋、奶制品;
这些鱼腥发物大多性寒而腥，易生风化热，而荨麻疹是因为体内的毒素淤积过多而发于皮肤，若是食用它们，很容易诱发荨麻疹的发作或是加重病情。
2、忌部分水果
芒果、桃子、杏子、草莓等;
这些水果食用后会刺激皮肤黏膜处从而引发皮肤过敏，加重荨麻疹病情。
3、忌植物性蔬菜
竹笋、蘑菇、香菜、香菇、菠菜等;
这类食物大多动风生阳，容易触发肝阳头疼、肝风眩晕等症状，此外还易诱发或是加重皮肤过敏反应。
4、忌刺激性食物
辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、香烟等;
这些食物有助热动血的作用，会减弱胃肠的消化能力，从而诱发荨麻疹或是加重病情，甚至有时可成为过敏源，发生过敏反应。
5、忌油炸肥腻食物
奶油蛋糕、巧克力、各种煎烤、油炸食物以及熏腌肉制品;
这些食物易生痰上火有助热的作用，且难以消化，滞留于肠道的时间长，容易产生蛋白胨和多肽，从而促进机体发热，加重皮肤瘙痒感，可能引起过敏。
6、忌生冷食物
冷饮、冰棒、西瓜、柑橘等;
这类生冷食物容易使部分巨球蛋白聚集，释放过敏毒素，从而引起皮肤反应——风团，所以最好忌食。
7、忌发酵食物
啤酒、白酒、酵母、腐乳等;
这类食物会加速血液循环，使血管周围释放更多活性物质，从而皮肤产生剧痒，不利于病情恢复，加重治疗难度。
另外含有人工色素、防腐剂、调味品等含有食物添加剂的罐头、腌制品等，都有引起机体变态反应的可能，诱发荨麻疹。
一、 首先荨麻疹的饮食要注意饮食一定要清淡。还要注意要多休息，不能够过度的劳累，要多吃新鲜的水果和蔬菜。注意劳逸结合。
二、 其次荨麻疹患者要注意，尽量避免鱼虾或者是刺激性的食物。这些食物都是非常容易导致过敏的，所以要注意不要去吃。有的荨麻疹患者还对其他的食物过敏，这就需要患者自己牢记自己的过敏源，能够避免的就尽量避免。
三、 荨麻疹患者要注意，不要吃那些油炸的肥腻的食物，尤其要避免油炸、煎烤、奶油蛋糕、动物内脏、熏腌肉制品等，这些食物非常容易聚热，从而导致荨麻疹的发生。
四、 荨麻疹患者在平常的生活中要多吃一些抗过敏的食物，比如：绿豆、海带、绿茶、黄瓜、蕃茄、香蕉、苹果、橘子等。这些食物都对抗过敏有很好的作用。
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