菜谱 > 主食 >

小猪豆沙包

2017-08-10 浏览

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

小猪豆沙包 所需材料

  • 南瓜一块
  • 紫薯一块
  • 面粉1000克
  • 豆沙馅一袋
  • 酵母粉适量
  • 食用碱少许
  • 红豆适量

小猪豆沙包 做法步骤详解

【小猪豆沙包】1

南瓜蒸熟用勺子碾压成泥

【小猪豆沙包】2

将面粉倒入南瓜泥中放入适量酵母粉活成面团

【小猪豆沙包】3

充分揉匀醒发至少3小时,成蜂窝状即可准备醒发好的面团放入少量食用碱,面粉充分揉匀,(如果不知道什么样是揉好了那至少揉100下)

【小猪豆沙包】4

揪成包包子的剂子乾成皮放入豆沙馅

【小猪豆沙包】5

收口成型

【小猪豆沙包】6

紫薯面切成三角形做耳朵,长圆形做鼻子

【小猪豆沙包】7

粘少许水贴上耳朵和鼻子,红豆做眼睛