口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
补脾和胃清肺
一般人群均可食用。
【糖尿病】人少食。
准备好主要食材。
菊花泡洗干净。
米淘洗干净。
菊花同米一起入锅,加入水大火煮开改小火煮至开花。
苦瓜去瓢切好。
将苦瓜加入煮开的粥里煮几分钟。
加入白糖再煮几分钟即可上锅。