抗肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神
一般人群均可食用。尤适宜【热病、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病】患者食用。
【脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽、肝病、心血管病、肠胃病】患者慎食。
1 所有材料洗净备用
2 黄瓜削皮，虾剥壳留尾巴那一截不要去壳。五花肉绞成肉糜。
3 肉馅加姜末，蒜末鸡精粉，适量生粉，适量生抽，盐拌匀腌渍十分钟，虾用料酒，胡椒粉抓匀腌渍十分钟。
4 青瓜中间掏空。
5 青瓜掏空后塞肉馅和虾仁，塞紧，让虾仁尾巴立起来。
6 放入蒸锅，大火烧开，上气蒸六分钟即可。
