口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
润肺止咳宁心安神美容养颜防癌抗癌
适宜【哮喘、肺燥】者。
【风寒咳嗽、脾虚便溏】忌食。
准备食材银耳一朵放凉水浸泡十五分钟左右
莲子放入凉水中浸泡十分钟左右
百合清洗一下即可,我买的是新鲜百合不用浸泡
浸泡十五分钟左右把银耳黄色的根部去除不要
锅中放入纯净水三瓶放入银耳莲子炖煮一个小时左右
一个小时左右后放入百合、枸杞和冰糖再煮半小时左右即可完成
出锅完成
成品图二
成品图三