口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
抗老防衰预防骨质疏松防便秘美容护发
一般人群均可食用。中老年【骨质疏松】患者易食用。
【儿童、肠胃功能不佳】者慎食。
准备好食材
水投干净
加入凉水浸泡一宿
第二天早上豆子们的状态
把豆子倒入豆浆机内,添加凉水,按提示不要超过上限位置
插上电源,按湿豆键开始工作
大约25分钟后听到嘀嘀的提示音豆浆就好啦
筛网过滤豆渣
豆渣豆浆分离,豆渣可扔可留,浓浓的豆浆筛好啦
加入1勺白糖搅拌均匀
豆浆盛碗