口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
补肺行水消肿滋肾
一般人群均可适宜。
【儿童,内分泌失调,育龄妇女,脾胃虚弱、消化功能不佳、老年人】慎食;【阳虚、感冒、大便溏泄、糖尿病】者忌食。
雪蛤用纯净水泡发25小时。
泡发好的雪蛤,用放姜片的水焯2分钟。
把所需食材准备好。
把食材放入炖盅内。
把炖盅放入锅中隔水炖。