口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
清热利湿养气补血预防高血压美容护发促进骨骼发育
一般人群均可食用。尤适宜【癌症、矽肺、肥胖、便秘】者。
【腹泻、脾胃虚寒】者慎食。
准备好食材,挑出坏豆
头一天晚上凉水泡黄豆
第二天早上泡好的黄豆,体积增大啦
倒入豆浆机内
加入凉水,不要超过内胆提示的上限位置
插电源,按湿豆键开始工作
大约25分钟后,机器嘀嘀提示,豆浆已好
筛网过滤豆渣
豆渣可扔掉或者留着(可做别的豆类美食)
2个人的早餐,加入1勺白糖
搅拌均匀
盛到碗里
成品图