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香菇肉粽子

2017-08-10 浏览

糯米味甘性温入脾肺经补中益气健脾养胃止虚汗

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用;适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。

  • 禁忌人群:

    凡【湿热、痰火偏盛】之人忌食;【发热,咳嗽痰黄,黄疸,腹胀】之人忌食;【糖尿病,脾胃虚弱、老人、小孩、病人】慎食。

香菇肉粽子 所需材料

  • 五花肉适量
  • 糯米适量
  • 粽叶适量
  • 香菇适量
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油适量
  • 十三香适量
  • 鸡精适量
  • 酱油适量
  • 调料适量

香菇肉粽子 做法步骤详解

【香菇肉粽子】1

香菇用盐水泡半个小时

【香菇肉粽子】2

香菇切丁

【香菇肉粽子】3

五花肉泡半个小时去血丝

【香菇肉粽子】4

肥肉和瘦肉分开

【香菇肉粽子】5

切片

【香菇肉粽子】6

倒入调料

【香菇肉粽子】7

糯米提前泡一晚

【香菇肉粽子】8

倒入调料半均匀

【香菇肉粽子】9

开始包放点米放一块肥肉一块瘦肉

【香菇肉粽子】10

在放香菇在放一层米包住