口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲
一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。
无不适宜人群。
乌鸡剁块,放入凉水,待水开撇去油末,捞出备用
葱姜备好
红枣,枸杞洗净泡一会
胡萝卜,山药切滚刀状
锅里加清水,放入乌鸡,葱姜,炖45分钟
然后放入山药,炖15分
外放入胡萝卜,红枣炖5分钟