口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
健脾益胃聪耳明目食欲不振脾胃虚弱皮肤赤肿肥胖病症
一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。
山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。
把蔬菜洗净切片备用
把油和蒜头爆香后,倒入山药翻炒
翻炒一会儿加些水炒5 分钟
然后加入胡萝卜 炒1分钟
把荷兰豆倒入炒2 分钟 ,加入盐巴和酱油就可以出锅啦