补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥
一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。
【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。
把秀珍菇洗干净,
2大个点的用刀把杆切成两半,(方便入味)
3切好肥肉,生姜,葱白和葱花分开放,辣椒酱一勺,(我是自己做的辣椒酱)
4锅内放一点点油烧热,把肥肉倒入锅里,
5把肥肉煸成金黄色,(油多了就倒出来一些)
6然后放入生姜,
7然后放入葱白,
8然后放入辣椒酱,
9倒入秀珍菇,
10大火快速翻炒,水份出来了。
11然后放入调料翻炒均匀,
12熟后放入葱花,