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芹菜炒豆干

2017-08-10 浏览

清热解毒养精益气清洁血液降低血压宣肺利湿

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【感冒发热,呕吐腹泻,尿路感染,崩漏,白带,高血压】症患者。

  • 禁忌人群:

    【胃寒,腹泻者,血压低、生育期男性】禁食

芹菜炒豆干 所需材料

  • 芹菜2根
  • 豆干3片
  • 食用油适量
  • 适量
  • 香油适量
  • 生抽适量

芹菜炒豆干 做法步骤详解

【芹菜炒豆干】1

芹菜洗净切段备用。

【芹菜炒豆干】2

豆干洗净切条备用。

【芹菜炒豆干】3

油热倒入芹菜,快速翻炒。

【芹菜炒豆干】4

然后倒入豆干,放生抽,翻炒一会儿,不用太久,放盐。出锅前放点香油。