杀菌消炎咽喉疼痛外伤肿痛胃痛牙痛
一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。
【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食；包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故【脾胃虚寒、泄泻、小儿脾胃虚弱】者不宜多食；【腹腔、胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。
1 将胡萝卜和圆白菜洗净，圆白菜切块，胡萝卜切片。
2 准备葱花，蒜切薄片。
3 烧热水将圆白菜和胡萝卜片焯软捞出。
4 锅内倒少量油，将葱花和蒜片炒香。
5 圆白菜和胡萝卜入锅翻炒，加少量清水煮至熟软。
6 加入适量白糖、白醋、番茄酱、番茄酱，翻炒均匀。
