口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
滋阴益气补血利尿消肿
一般人群均可食用。
【高血脂】人群应尽少食用。
准备好5个鸭腿,看家里人多少决定
将鸭腿过下水,洗净
将鸭腿放入锅中,放入姜片,茴香桂皮香叶,盐,料酒,耗油,六月鲜酱油
加入适量的水,大火煮1小时,中间翻动鸭腿更入味
大火收汁,关火
将煮好的鸭腿放入盆中
在锅中倒入少许油,鸭腿沥干水分,皮朝下煎
煎至金黄翻个面