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油条烩丝瓜

2017-08-10 浏览

主胸胁疼痛风湿痹痛经脉拘挛乳汁不通肺势咳嗽痈前程疮毒他痈

  • 适宜人群:

    【胸痛、咳嗽多】的人群。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒】。

油条烩丝瓜 所需材料

  • 丝瓜一根
  • 油条适量
  • 大蒜少许
  • 少许
  • 少许
  • 胡椒粉少许
  • 料酒少许
  • 辣椒少许
  • 白糖少许

油条烩丝瓜 做法步骤详解

【油条烩丝瓜】1

丝瓜去皮洗净,切长条,备用,

【油条烩丝瓜】2

准备好食材,

【油条烩丝瓜】3

白糖,胡椒粉备用,

【油条烩丝瓜】4

热锅,

【油条烩丝瓜】5

倒少量油,因为油条本身有油,丝瓜不吸油,

【油条烩丝瓜】6

下葱花,蒜片,爆香,

【油条烩丝瓜】7

放辣椒,这个辣椒没切,这样更好,煸炒一会,别让辣椒胡了,

【油条烩丝瓜】8

接着下切好的丝瓜,翻炒,

【油条烩丝瓜】9

倒切成条的油条,大火翻炒,

【油条烩丝瓜】10

这时可以撒上盐,白糖,胡椒粉,一点料酒,继续翻炒,

【油条烩丝瓜】11

淋上一点水,继续炒,让丝瓜炒熟唠,

【油条烩丝瓜】12

几分钟后可以出锅,

【油条烩丝瓜】13

出锅盛入盘子里,

【油条烩丝瓜】14

颜色还行吧,