口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
防癌抗癌增强免疫力促生长减肥清热解渴抗衰老护心养心
一般人群均可食用,【免疫力低下】者宜多食。
【红斑狼疮】患者忌食。
西兰花切成小朵、用盐水浸泡
烧肉切小块、胡萝卜去皮切片、蒜去衣拍碎
西兰花焯水、捞起沥干
热锅放油、放蒜爆香、放烧肉、加少许酱油爆炒、放胡萝卜炒至断生
放西兰花炒匀
放盐、炒匀即可