口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥
一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。
【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。
准备食材
猪肉、胡萝卜、青椒分别切丝,姜蒜切片,葱切末
茄子洗净,切丝
锅中热油,放入葱、姜、蒜爆香
倒入肉丝煸炒
倒入适量生抽
煸炒
倒入茄丝翻炒
待茄丝炒软,加入胡椒粉
倒入胡萝卜丝和青椒丝
大火煸炒
加入盐、味精炒匀