口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
防癌降脂减肥美容防暑解热
一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病、高血压】患者。
【脾胃虚寒、低血压】患者慎食。
空心菜买回来放洗米水,再放一勺盐,泡上二十分钟(可去除一定的农药残留)
掐断洗净,滴干水
蒜切粒
锅中放猪油烧热
放蒜爆香
倒入空心菜,利用筷子快速翻炒
炒至变软,放入盐,黄豆腐,鸡精,翻炒均匀,岀锅