口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
减肥防癌抗癌降血压降血脂提高记忆力抗衰老明目促进胃肠蠕动
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。
【腹胀,尿失禁】患者忌食。
准备玉米，猪肉和姜
猪肉玉米洗干净，玉米剥好，猪肉和姜一起剁碎
热油锅，下入碎肉，大火翻炒至熟，加盐和酱油，翻炒均匀出锅备用
再次热油锅，下入玉米，加一点水，中火翻炒5分钟，加盐
然后把碎肉倒进去，翻炒均匀出锅
1 
2 
3 
4 
5 
