口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
抑制致癌解毒促进抗体形成抗癌促进胎儿大脑发育
一般人群均可食用。
【痛风】病人慎食。
准备好芦笋和基围虾
将基围虾去壳,去除黑线
在虾仁中加入盐,料酒和玉米淀粉抓匀,腌制20分钟
芦笋洗净斜切块
锅里放入少许油,放入姜丝和虾仁
虾仁炒至发红,盛出
锅里放入芦笋翻炒
加入盐,料酒,耗油翻炒均匀
加少许水煮片刻
放入虾仁翻炒均匀