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辣白菜炒土豆片

2017-08-10 浏览

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

辣白菜炒土豆片 所需材料

  • 辣白菜300克
  • 土豆1个
  • 葱花适量
  • 海鲜酱油适量

辣白菜炒土豆片 做法步骤详解

【辣白菜炒土豆片】1

土豆去皮洗净切片

【辣白菜炒土豆片】2

准备肉末

【辣白菜炒土豆片】3

准备辣白菜

【辣白菜炒土豆片】4

锅中放油(比平时炒菜多点),下土豆片煸炒。

【辣白菜炒土豆片】5

煸炒至无水分,两面略呈金黄。

【辣白菜炒土豆片】6

下辣白菜翻炒,加少许海鲜酱油,加一点点水。

【辣白菜炒土豆片】7

汤汁不多时放葱花翻炒均匀即可