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叉烧酱鸡腿

2017-08-10 浏览

宁心安神祛痰开窍解毒消肿

  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。

叉烧酱鸡腿 所需材料

  • 鸡腿适量
  • 适量
  • 热开水适量
  • 白芝麻少量

叉烧酱鸡腿 做法步骤详解

【叉烧酱鸡腿】1

鸡腿加水煮出浮沫,再用冷水冲洗干净

【叉烧酱鸡腿】2

倒入热开水,没过鸡腿即可,烧开,加入一勺叉烧酱

【叉烧酱鸡腿】3

搅拌均匀后,最好尝尝咸味够不够,盖锅盖转最小火炖一个小时这样

【叉烧酱鸡腿】4

汤汁快没了,开中火收汁